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FARE BASTONE SENZA BASTONE
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PER FARGLI GIUSTI SE FATE A DESTRA
MANO DESTRA AVANTI E SINISTRA DIETRO
SE FATE A SINISTRA MANO SINISTRA
AVANTI E DESTRA DIETRO
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FARE MOSSE SENZA BASTONE QUI DESCRITTO
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POSIZIONE ATTACCO ALTO
COLPIRE A SINISTRA DUE VOLTE
COLPIRE IL BRACCIO SINISTRO ALTO
COLPIRE DRITTO DUE VOLTE
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POSIZIONE ATTACCO ALTO
COLPIRE A DESTRA DUE VOLTE
COLPIRE IL BRACCIO DESTRO ALTO
COLPIRE DRITTO DUE VOLTE
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